3 -Tages Schweige-Retreat
Early Bird bis 02. März 2026
Freitag, 01. Mai
Samstag, 02. Mai und
Sonntag, 03. Mai 2026
mit Dani
im This is Holy-Studio
„The more you sense the rareness and value of your own life, the more you realize that how you use it, how you manifest it, is all your responsibility. We face such a big task, so naturally such a person sits down for a while.“ - Kobun Chino Roshi
Dieses 3-tägige Retreat richtet sich an alle, die für ein Wochenende in der Gemeinschaft in Meditation, Stille und regenerativer Körperarbeit eintauchen möchten.
An diesen drei Tagen kreieren wir gemeinsam einen Raum der Stille und der Kontemplation. Geführte und stille Meditationen wechseln sich ab mit regenerativen, geführten Iyengar Yoga-Klassen und Atemübungen. Alles ist so ausgewählt, dass du dich mit deinem Körper verbinden und dein Nervensystem ins Gleichgewicht bringen kannst.
Thematisch wird uns an diesem Wochenende das buddhistische Konzept der 4 edlen Wahrheiten begleiten.
Das Retreat ist auf 8 Teilnehmende begrenzt.
Ablauf des Wochenendes
Freitag, 04. April
16:00 – 19:00 Uhr
Welcome Circle und Talk
Regenerative Praxis
Meditation & Einläuten der Stille
Samstag, 02. Mai und Sonntag, 03. Mai
09:30 – 13:00 UhrMorning Session
Meditation und Talk
Atempraxis & Iyengar Yoga Regenerativ
Gehmeditation
Meditation
13:00 - 14:30 UhrMittagspause
14:30 – 16:30 UhrAfternoon Session
Meditation und Talk
Atempraxis & Iyengar Yoga Regenerativ
Meditation
Closing Circle & Auflösen der Stille
Early Bird: 299 Euro
Regulärer Preis: 333 Euro
Du kannst den Betrag gerne auch in Raten zahlen! Schreib uns dazu an: hello@thisisholy.de
3 -Tages Schweige-Retreat
Early Bird bis 02. März 2026
Freitag, 01. Mai
Samstag, 02. Mai und
Sonntag, 03. Mai 2026
mit Dani
im This is Holy-Studio
„The more you sense the rareness and value of your own life, the more you realize that how you use it, how you manifest it, is all your responsibility. We face such a big task, so naturally such a person sits down for a while.“ - Kobun Chino Roshi
Dieses 3-tägige Retreat richtet sich an alle, die für ein Wochenende in der Gemeinschaft in Meditation, Stille und regenerativer Körperarbeit eintauchen möchten.
An diesen drei Tagen kreieren wir gemeinsam einen Raum der Stille und der Kontemplation. Geführte und stille Meditationen wechseln sich ab mit regenerativen, geführten Iyengar Yoga-Klassen und Atemübungen. Alles ist so ausgewählt, dass du dich mit deinem Körper verbinden und dein Nervensystem ins Gleichgewicht bringen kannst.
Thematisch wird uns an diesem Wochenende das buddhistische Konzept der 4 edlen Wahrheiten begleiten.
Das Retreat ist auf 8 Teilnehmende begrenzt.
Ablauf des Wochenendes
Freitag, 04. April
16:00 – 19:00 Uhr
Welcome Circle und Talk
Regenerative Praxis
Meditation & Einläuten der Stille
Samstag, 02. Mai und Sonntag, 03. Mai
09:30 – 13:00 UhrMorning Session
Meditation und Talk
Atempraxis & Iyengar Yoga Regenerativ
Gehmeditation
Meditation
13:00 - 14:30 UhrMittagspause
14:30 – 16:30 UhrAfternoon Session
Meditation und Talk
Atempraxis & Iyengar Yoga Regenerativ
Meditation
Closing Circle & Auflösen der Stille
Early Bird: 299 Euro
Regulärer Preis: 333 Euro
Du kannst den Betrag gerne auch in Raten zahlen! Schreib uns dazu an: hello@thisisholy.de
