Wir sind holy: Wir sind Yogalehrerinnen, Freundinnen & Kolleginnen. Wir sind Steffi Grube & Dani Kourtidis.

Für uns ist Yoga ein Hilfsmittel, um im Leben besser klar zu kommen. Wir teilen, was wir dazu wissen, und versuchen, auf diese Art eine Gemeinschaft zu bilden, die sich gegenseitig trägt und unterstützt. Wir bilden eine Community, in der du dich sicher fühlen kannst.

Unsere Kurse und Workshops vereinen moderne Yoga-Philosophie und eine bewusste Lebensführung. In unseren Klassen findest du eine Asana-Praxis, Meditation und Breathwork.

Unser Kursplan – online und offline:

Für das Online-Angebot musst du das Programm “zoom” herunterladen – aber keinen Account erstellen! Du bekommst von uns vor den Stunden einen Link zugeschickt, über den du teilnehmen kannst!

Unser Raum befindet sich in Nippes: Siebachstr. 117

Schreib uns: hello@thisisholy.de

Steffi Grube

Für Steffi Grube ist Yoga ein ganzheitlicher Weg in ein selbstbestimmtes und erfülltes Leben. Das heißt nicht, dass alles nur Frieden ist – für Steffi bedeutet es auch, durch Yoga zu lernen, sich in der Gesellschaft für sich und die Dinge, die einem wichtig sind, einzusetzen und gegebenenfalls auch mal laut zu werden.

In ihrem Unterricht schafft Steffi eine Atmosphäre, in der sich alle sicher und gut aufgehoben fühlen. Sie liebt Bücher, gute Musik und guten Kaffee und bringt all das mit in ihre Stunden – bis auf den Kaffee, sorry …

Steffi unterrichtet Yoga seit 2009 und hat über 1.000 Stunden an Ausbildungen: Sie ist ausgebildet in Katonah, Kundalini, Vinyasa und Jivamukti Yoga (300h). Sie lehrt Thai-Massage (Sunshine House) und gibt Beratungen und Coachings (Gabby Bernstein/ Marie Forleo). An der Universität in Bonn hat sie Indologie/Sanskrit studiert.

Sie unterrichtet als Dozentin in Yoga-Ausbildungen und bietet Mentoring-Programme für Yoga-Lehrende an. Als Selbstständige kennt sie den Markt und das sogenannte Yoga-Business mehr als gut und kann vieles aus der Praxis erzählen.

Im September 2018 hat Steffi das Yoga-Projekt thisisholy.de mit-gegründet. Hier unterrichtet sie seitdem, gibt Workshops und veranstaltet Full Moon Wyld Women Circle.

The Full Story and many more: stayclosetoyourpractice.com.

Daniela Kourtidis

…. ist, wenn es um Yoga geht bekennender Ausrichtungs-Nerd und absoluter Freigeist in einer Person. Die Detail-Liebe des Iyengar-Yogas kombiniert sie mit atemgeführten Vinyasa-Sequenzen. So verbindet sie in ihren Stunden Alignment und Atmung, Herausforderung und Leichtigkeit, Konzentration und Musik, Asana und Philosophie zu einem Ganzen. Ihr Antrieb ist dabei stets der tiefe Wunsch und die Überzeugung, dass Yoga und dessen Fähigkeit zu Heilen, für absolut jeden da ist. Dani unterrichtet seit 2013 und ist Dozentin und Mentorin in Teacher Trainings. Seit 2016 befindet sie sich in der dreijährigen Ausbildung zur Iyengar-Yogalehrerin.