Katonah Yoga Immersion mit Steffi vom 3. bis 6. Oktober

30h Katonah Yoga Immersion
im This is Holy-Studio

Do- So, jeweils von 9.30h bis 18 Uhr

Erlebe mit Steffi All Things Katonah Yoga - live und in Person im Studio in Köln Nippes. Diese Immersion beinhaltet eine Reise durch die ganze Welt des Katonah Yoga: Viele Hands-On-Positionen, aktiv & passiv. Übungen mit dem Stuhl, mit Poles (Stäben) und Positionen, in denen wir uns gegenseitig hineinhelfen und ausrichten.

Es wird auch jede Menge Theorie des Katonah Yoga geben: Magic Square, der Körper als Haus, die Breath Wraps, die Bedeutung der einzelnen Zahlen, über die Anatomie und Physiologie der Atmung und vieles mehr. Alles sehr praktisch, du lernst an Darstellungen und mit Bildern.

Diese Immersion ist auf 11 Plätze beschränkt und damit super persönlich.

Alle “Level” sind willkommen, die Katonah Yoga Immersions leben von dem Teilen unterschiedlicher Erfahrungen. Das heißt, du bist als Anfänger*in als auch als Pro sehr herzlich willkommen.

Early Bird bis zum 30. April. Danach: 850 Euro.
Schreib uns, wenn du lieber in Raten zahlen möchtest: hello@thisisholy.de