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Regeneratives Üben & Meditation mit Dani
Jeweils Dienstag, 19:30 - 21:00 Uhr
Termine: 24.02., 03.03., 10.03. und 31.03.2026
Ort: Iyengar Yoga Köln Süd, Wormser Str. 45
Vier Abende mit regenerativem Iyengar Yoga, Atem-Praxis und Meditation. Diese Serie bietet dir die Möglichkeit, zu entschleunigen und innezuhalten.
In jeder Klasse widmen wir uns wenigen, gezielt ausgewählten regenerativen Haltungen, die den Körper zur Ruhe kommen und entspannen lassen. Mit Hilfsmitteln (Ropes, Bolstern, Decken, Sandsäcken und mehr) richten wir die Haltungen so für dich ein, dass du darin verweilen kannst. Abgerundet wird jede Klasse von Atempraxis und geführter Meditation.
Let’s slow down together.
Die vier Klassen bauen aufeinander auf, können jedoch auch einzeln besucht werden.
Falls du nicht die gesamte Serie buchen kannst und an einem einzelnen Termin teilnehmen möchtest, schreib uns an hello@thisisholy.de.
Preise:
Alle 4 Termine: 88,- Euro
Einzelne Klasse: 25,- Euro
Regeneratives Üben & Meditation mit Dani
Jeweils Dienstag, 19:30 - 21:00 Uhr
Termine: 24.02., 03.03., 10.03. und 31.03.2026
Ort: Iyengar Yoga Köln Süd, Wormser Str. 45
Vier Abende mit regenerativem Iyengar Yoga, Atem-Praxis und Meditation. Diese Serie bietet dir die Möglichkeit, zu entschleunigen und innezuhalten.
In jeder Klasse widmen wir uns wenigen, gezielt ausgewählten regenerativen Haltungen, die den Körper zur Ruhe kommen und entspannen lassen. Mit Hilfsmitteln (Ropes, Bolstern, Decken, Sandsäcken und mehr) richten wir die Haltungen so für dich ein, dass du darin verweilen kannst. Abgerundet wird jede Klasse von Atempraxis und geführter Meditation.
Let’s slow down together.
Die vier Klassen bauen aufeinander auf, können jedoch auch einzeln besucht werden.
Falls du nicht die gesamte Serie buchen kannst und an einem einzelnen Termin teilnehmen möchtest, schreib uns an hello@thisisholy.de.
Preise:
Alle 4 Termine: 88,- Euro
Einzelne Klasse: 25,- Euro
