Mindful SelfCare am 26. Oktober - Early Bird
Mindful SelfCare – Innehalten und wieder zurück finden in die eigene Ruhe, Freude und Kraft.
mit Joycelen Ujara
Samstag, 26. Oktober
14.30h bis 17.30h
im Studio
Jeden Tag stehen wir auf und geben auf unsere Weise unser Bestes. Wir kümmern uns um unsere Liebsten, wir machen unsere Arbeit, wir versuchen Schritt zu halten und uns von den vielfältigen An- und Herausforderungen nicht überwältigen zu lassen.
Oft vergessen wir darüber jedoch uns selbst und haben das Gefühl, dass das, was wir wollen, eigentlich nicht wichtig ist.
In diesem dreistündigen Workshop hast du die Möglichkeit, innezuhalten und wieder bei dir anzukommen, zu erinnern, dass achtsame Selbstfürsorge wichtig und nicht egoistisch ist. Wir schauen gemeinsam auf verschiedene Ebenen der Selbstfürsorge, erlauben uns innere Ressourcen wiederzuentdecken und uns bewusst unseren Bedürfnissen zuzuwenden.
Du brauchst keine Vorkenntnisse.
Du wirst einfache und effektive Methoden kennenlernen, auffrischen und erleben, die du direkt in deinem Alltag anwenden kannst. Neben kurzen Impulsen und interaktiven Phasen werden klassische und bewährte Achtsamkeits- und Meditationsübungen angeleitet.
Für alle This is Holy Member ist die Teilnahme for free. Bitte meldet euch per Mail an unter hello@thisisholy.de
Über Joycelen
Hej, ich bin Joycelen, Sozialpsychologin, Bewusstseinstrainerin & Coach (DGfC).
Das Studium der Sozialpsychologie (B.A.), der Erziehungswissenschaften (M.A.) und Gender Studies (M.A.) führten mich für viele Jahre zum Bildungs- und Qualitätsmanagement. Nebenberuflich war ich zudem als Coachin tätig.
Nach meiner 3-jährigen Ausbildung zur Bewusstseinstrainerin entschied ich mich dann für die volle Selbständigkeit und begleite seitdem über *Einzelcoaching, *Workshops und *Kurse meine Teilnehmer:innen, Coachees und Kund:innen bei ihren privaten und beruflichen Anliegen und bei ihrer persönlichen Weiterentwicklung.
www.ujara.de | Instagram: @joycelen.ujara
Mindful SelfCare – Innehalten und wieder zurück finden in die eigene Ruhe, Freude und Kraft.
mit Joycelen Ujara
Samstag, 26. Oktober
14.30h bis 17.30h
im Studio
Jeden Tag stehen wir auf und geben auf unsere Weise unser Bestes. Wir kümmern uns um unsere Liebsten, wir machen unsere Arbeit, wir versuchen Schritt zu halten und uns von den vielfältigen An- und Herausforderungen nicht überwältigen zu lassen.
Oft vergessen wir darüber jedoch uns selbst und haben das Gefühl, dass das, was wir wollen, eigentlich nicht wichtig ist.
In diesem dreistündigen Workshop hast du die Möglichkeit, innezuhalten und wieder bei dir anzukommen, zu erinnern, dass achtsame Selbstfürsorge wichtig und nicht egoistisch ist. Wir schauen gemeinsam auf verschiedene Ebenen der Selbstfürsorge, erlauben uns innere Ressourcen wiederzuentdecken und uns bewusst unseren Bedürfnissen zuzuwenden.
Du brauchst keine Vorkenntnisse.
Du wirst einfache und effektive Methoden kennenlernen, auffrischen und erleben, die du direkt in deinem Alltag anwenden kannst. Neben kurzen Impulsen und interaktiven Phasen werden klassische und bewährte Achtsamkeits- und Meditationsübungen angeleitet.
Für alle This is Holy Member ist die Teilnahme for free. Bitte meldet euch per Mail an unter hello@thisisholy.de
Über Joycelen
Hej, ich bin Joycelen, Sozialpsychologin, Bewusstseinstrainerin & Coach (DGfC).
Das Studium der Sozialpsychologie (B.A.), der Erziehungswissenschaften (M.A.) und Gender Studies (M.A.) führten mich für viele Jahre zum Bildungs- und Qualitätsmanagement. Nebenberuflich war ich zudem als Coachin tätig.
Nach meiner 3-jährigen Ausbildung zur Bewusstseinstrainerin entschied ich mich dann für die volle Selbständigkeit und begleite seitdem über *Einzelcoaching, *Workshops und *Kurse meine Teilnehmer:innen, Coachees und Kund:innen bei ihren privaten und beruflichen Anliegen und bei ihrer persönlichen Weiterentwicklung.
www.ujara.de | Instagram: @joycelen.ujara
Mindful SelfCare – Innehalten und wieder zurück finden in die eigene Ruhe, Freude und Kraft.
mit Joycelen Ujara
Samstag, 26. Oktober
14.30h bis 17.30h
im Studio
Jeden Tag stehen wir auf und geben auf unsere Weise unser Bestes. Wir kümmern uns um unsere Liebsten, wir machen unsere Arbeit, wir versuchen Schritt zu halten und uns von den vielfältigen An- und Herausforderungen nicht überwältigen zu lassen.
Oft vergessen wir darüber jedoch uns selbst und haben das Gefühl, dass das, was wir wollen, eigentlich nicht wichtig ist.
In diesem dreistündigen Workshop hast du die Möglichkeit, innezuhalten und wieder bei dir anzukommen, zu erinnern, dass achtsame Selbstfürsorge wichtig und nicht egoistisch ist. Wir schauen gemeinsam auf verschiedene Ebenen der Selbstfürsorge, erlauben uns innere Ressourcen wiederzuentdecken und uns bewusst unseren Bedürfnissen zuzuwenden.
Du brauchst keine Vorkenntnisse.
Du wirst einfache und effektive Methoden kennenlernen, auffrischen und erleben, die du direkt in deinem Alltag anwenden kannst. Neben kurzen Impulsen und interaktiven Phasen werden klassische und bewährte Achtsamkeits- und Meditationsübungen angeleitet.
Für alle This is Holy Member ist die Teilnahme for free. Bitte meldet euch per Mail an unter hello@thisisholy.de
Über Joycelen
Hej, ich bin Joycelen, Sozialpsychologin, Bewusstseinstrainerin & Coach (DGfC).
Das Studium der Sozialpsychologie (B.A.), der Erziehungswissenschaften (M.A.) und Gender Studies (M.A.) führten mich für viele Jahre zum Bildungs- und Qualitätsmanagement. Nebenberuflich war ich zudem als Coachin tätig.
Nach meiner 3-jährigen Ausbildung zur Bewusstseinstrainerin entschied ich mich dann für die volle Selbständigkeit und begleite seitdem über *Einzelcoaching, *Workshops und *Kurse meine Teilnehmer:innen, Coachees und Kund:innen bei ihren privaten und beruflichen Anliegen und bei ihrer persönlichen Weiterentwicklung.
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